隨著一波波冷氣團來襲，門診中因腸胃不適就醫的患者明顯增加。臨床上不乏年輕族群，冬天仍習慣穿著露胸、露肚服裝，並頻繁飲用冰飲，導致腹痛、腹瀉反覆發作，往往一開始自行忍耐，直到症狀加劇才前往就醫。
另有不少患者因聚餐或暴飲暴食後出現胃脹氣、腹脹疼痛與胃食道逆流等問題。近期阮綜合醫院門診即收治一對約 40 歲的梁姓夫妻，每週 3 至 4 次晚餐固定食用麻辣鍋與燒烤，雙雙因胃酸分泌過多、胃食道逆流求診。其中，先生因長期抽菸、飲酒，出現火燒心、吞嚥困難及喉嚨異物感等症狀，情況相對嚴重。
阮綜合醫院胃腸肝膽消化系科醫師丁楷庭指出，寒流來襲時，除了心腦血管疾病風險上升，腸胃道問題其實更為常見，冬季也是腸胃疾病的高峰期，腹部保暖尤為重要。
丁楷庭醫師說明，人體在低溫環境下會啟動血管收縮機制，優先將血液供應心臟與大腦等重要器官，腸胃道血流可能因此減少，進而影響腸胃蠕動、降低腸胃免疫力，增加胃發炎、腸胃炎與腹瀉風險，嚴重時甚至可能引發胃潰瘍而需住院治療。
他也提醒，民眾常在溫差變化時忽略保暖，例如起床離開被窩、室內外轉換或前往高山地區時，應留意氣溫差異、放慢動作並適時保暖。
在日常保健方面，丁楷庭醫師建議，多喝溫熱水、避免冰品冷飲；飲食以暖胃、易消化為主，減少油炸、過辣或刺激性食物攝取；同時遵循長輩的叮嚀，睡覺時蓋好腹部、穿著肚圍，避免腹部受寒，對腸胃健康確實有正面幫助。
圖／阮綜合醫院胃腸肝膽消化系科丁楷庭醫師